Професійна спільнота в дії: відбувся тренінг з відновлення ресурсів
Відновлення власних ресурсів – це важлива частина самопізнання та саморозвитку. Сьогодні важливим є привернути увагу кожного до власного внутрішнього світу, розвивати уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної життєдіяльності.
Тому психологом ЦПРПП 19 березня проведено тренінгове заняття, спрямоване на активізацію особистісних ресурсних станів, відновлення та регуляцію власних психоемоційних станів.
Учасниками заходу були працівники психологічної служби професійної спільноти, яка діє на базі опорного закладу загальної середньої освіти «Хотешівський ліцей» та керівники гуртків закладу позашкільної освіти «Будинок дитячої та юнацької творчості».
На занятті опрацювали техніки відновлення власних ресурсів, обговорили як сформувати почуття безпеки, пропрацювали практичні навички володіння собою в різних ситуаціях, вправи на розвиток позитивного мислення, сприйняття світу, навичок самопізнання, емоційної саморегуляції, позитивної Я-концепції, ознайомились з техніками оволодіння навичками боротьби з негативними думками, регулювання емоційного стану, стресу.
Учасники тренінгу долучилися до активного обговорення та обмінялися думками та напрацьованим досвідом роботи щодо психологічного благополуччя та резильєнтності.
Центр професійного розвитку педагогічних працівників Камінь-Каширської міської ради
